【便秘に効いたよ!】濃い藍の青汁は頑固な宿便・便秘・便通解消に飲んでみた!

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濃い藍の青汁を買いました

私はそれほど酷くはないですが、便秘です。
便秘の何が嫌かと言うと宿便が溜まりお腹が張って痛い、オナラがものすごく臭う、凄く体に悪そうという事です。
悪そうというか、実際健康のために良くないのですが・・・。
あと、人間として便を出すということは普通の事なのに、そんな普通のことに悩んでいるのが面倒です。
仕事や家族、好きな人、趣味など考えたり悩んだりする対象が多いのに、便秘なんかに悩まされたくないという思いがあります。
過去にはヨーグルトを毎日食べるなどしましたが、あまり効果は感じられませんでした。
そこで、今回は青汁を試してみることにしました。



濃い藍の青汁はこんな青汁

どうせ試してみるなら、安く市販されている「普通の青汁」ではなく、独自成分を配合しているものをと思い「濃い藍の青汁」にしました。
「藍」とは藍染めなどの「青色」染料として知られていることが多いと思います。
しかし、染料として使用されるはるか昔から健康に良い植物として知られ、薬味やお茶として利用されてきたそうです。
その「藍」という植物を主原料とした青汁が「濃い藍の青汁」です。
また、他にも少し前に話題になった「クマザサ」も含まれています。
クマザサは食物繊維がケールの10倍と豊富で、新しい青汁の原料として注目を集めました。
藍の食物繊維もケールの2倍と多く含まれているため、この食物繊維の多さが便秘解消に良いのです。
安く市販されている青汁は「大麦若葉」「ケール」が主な原料となっています。
他にも乳糖果糖オリゴ糖を含んでおり、オリゴ糖は腸内の善玉菌のエサになり、腸内環境を整えるのに役立ちます。


濃い藍の青汁パッケージ


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藍に含まれる新種のポリフェノール

青汁本体と一緒に送られてくるパンフレットに面白いことが書かれていました。
それは、藍の青汁を商品化する際、まず最初に藍の成分を解析したそうです。
結果、藍にはミネラルと食物繊維はケールの2倍ほど、ポリフェノールについては4倍も含まれていることがわかりました。
しかし、既に知られているポリフェノールのチカラを合わせても4倍にはならず計算が合いません。
そこで更に解析したところ新種のポリフェノールが3種類も見つかったそうです。
ということで、藍とクマザサを原料とすることで、今までの青汁より食物繊維、ミネラル、ポリフェノールが多く含まれた青汁ということになり、
便秘解消意外にも老化対策・健康維持にも効果が期待できる青汁になっているということです。
※ポリフェノールとは抗酸化物質の事で8千種類以上もあり、細胞の老化を防ぐ効果があります。



濃い藍の青汁と安い青汁を飲み比べてみた

普段、青汁を飲まないので他と比べて美味しいのか、飲みにくいのかなど比較できないので、試しに安い「普通の青汁」と飲み比べみました。
購入したのはこちらです。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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見た目の比較

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左が濃い藍の青汁
右が国産野菜12種類青汁
濃い藍の青汁の方が若干黄色っぽいですが、それほど大きな違いはありません。



味の比較

濃い藍の青汁の方が、抹茶・緑茶っぽい味がします。青臭さはありません。
国産野菜12種類青汁の方がケールの味でしょうか?これぞ青汁という感じがします。
しかし、両方とも強烈な青臭さや「変な濃さ」が無く非常に飲みやすい青汁です。
青汁と言えば「うーん、まずい!」のCMの影響もあり、非常に青臭くて飲みにくい・まずいという印象が強いですが、
最近の青汁はかなり飲みやすく作られていると思いますので、余程神経質で無い限り、まずい・飲みにくいと感じることはないと思います。
濃い藍の青汁の公式ページには、子供も飲んでいるという購入者の声がありますが、確かにこの味であれば子供も問題なく飲めると思います。



突然来る!濃い藍の青汁の効果


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濃い藍の青汁は一日1袋〜3袋杯飲むと良いと書かれています。
最初これに気づかずに寝る前に1袋飲むという事を1週間位続けていましたが、特に何も変化を感じませんでした。
しかし、一日3袋という事に気づき、朝昼夜に1袋合計3杯飲むようにしたところ、2週間ほど経過したところで以下の様な変化を感じました。

すると・・・突然来ました笑
2週間ほどたったある朝、腸の活動が活発になり、宿便が腸内を移動する感じがわかり目が覚めました。
その後すぐに若干の腹痛を伴う便意を催して起きました。
最初は前日なにか悪いもの食べたっけ・・・と思いましたが、特に思い浮かびません。
トイレに駆け込んで用を足しましたが、その日は何度もトイレに行きました。
体調不良で下すという感じではなく、急に溜まっていたものが出るという感じです。
便の色も若干緑っぽい感じがあるのを見て、濃い藍の青汁のおかげということがわかりました。


また、便秘解消意外にも、以下の様な効果を感じることが出来ました。
※効果がわかるまで便が出なかったわけではありません。

1.朝起きるのが楽になった
藍には亜鉛などのミネラルが豊富に含まれています。
亜鉛は尿や汗からも排出されてしまうのに体内で作ることが出来ず、食物から摂取するしかありません。
それなのに、味覚の正常化や新陳代謝の活性化など重要な働きをする必須ミネラルの1つです
亜鉛には朝スッキリ起きられる効果もあり、これを感じることが出来ます。

2.美肌効果
吹き出物が激減しました。
便秘であること自体がストレスになり、ホルモンバランスを乱すそうです。
これにより皮脂の分泌が増えるためニキビの原因となります。
更に便秘になるような偏った食事や生活リズムが大人ニキビの原因になります。


1日に3杯というのは結構ハードルが高いですし、消費量が増えることで金額も高くなってしまうというデメリットがありますが、
正直こんなに効果が出るとは思いませんでした。
私の場合は極端に酷い便秘ではないですが、酷い便秘の方も1ヶ月〜数ヶ月続ければ、効果がわかるのではないかと思います。

その後、一度便秘改善されてからは、1日1袋でも効果が持続しています。
オリゴ糖も含まれているので、一度腸内環境が整えば、またすぐに後戻りという事が無いのかもしれません。



濃い藍の青汁の価格

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濃い藍の青汁が一番安くお得に買えるのは公式サイトです。

初回価格:1,800円税抜き、送料無料
2回目以降:2,763円税抜き、送料無料
縛り:なし、いつでも休止解約可能
返金保証:あり(注文日から25日以内)

返金保証があるのはありがたいですが、こういった商品の場合、もともとの初回価格が安い上に、
返送料金をこちらが負担したり、返金振込時に手数料が引かれたりすると数百円が返ってくるだけです。
ですので、味が合わない、効果が感じられない場合は、返金保証を使うより、即休止解約手続きしたほうが精神衛生上良いです。



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